Viêm mũi là tình trạng viêm nhiễm niêm mạc mũi, gây ra các triệu chứng khó chịu như: nghẹt mũi, chảy nước mũi, hắt hơi, ngứa mũi,… Mặc dù đây là bệnh lý phổ biến và thường không nguy hiểm nhưng nếu không điều trị kịp thời. Viêm mũi có thể ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và dẫn đến các biến chứng như: viêm xoang, viêm tai giữa,…Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho bạn thông tin về cách giảm triệu chứng viêm mũi hiệu quả, giúp bạn nhanh chóng lấy lại sự thoải mái và dễ chịu.
1. Nguyên nhân gây viêm mũi
Youth Pharma sẽ chỉ ra một số nguyên nhân gây viêm mũi:
- Virus: Đây là nguyên nhân phổ biến nhất gây bệnh, thường gặp trong các đợt cảm cúm, cảm lạnh.
- Vi khuẩn: Một số loại vi khuẩn cũng có thể gây bệnh này, thường có thời gian kéo dài hơn do virus.
- Dị ứng: Dị ứng với các tác nhân như phấn hoa, bụi nhà, lông động vật,… cũng có thể gây ra các triệu chứng.
- Tác dụng phụ của thuốc: Một số loại thuốc như thuốc xịt mũi, thuốc giảm huyết áp,… có thể gây ra tác dụng phụ gây nên bệnh.
- Yếu tố môi trường: Khí ô nhiễm, khói bụi, hóa chất,… cũng có thể kích thích niêm mạc mũi dẫn đến tình trạng bệnh này xuất hiện.
2. Triệu chứng của viêm mũi
Nếu bạn mắc một số triệu chứng dưới đây thì bạn cần nên quan tâm đến bệnh viêm mũi của bản thân:
- Nghẹt mũi: Đây là triệu chứng phổ biến nhất, khiến bạn khó thở bằng mũi.
- Chảy nước mũi: Nước mũi có thể loãng, trong hoặc đặc, có màu vàng hoặc xanh.
- Hắt hơi: Hắt hơi là cơ chế tự nhiên của cơ thể để loại bỏ chất kích thích ra khỏi mũi.
- Ngứa mũi: Ngứa mũi có thể khiến bạn muốn ngoáy mũi, điều này có thể làm tình trạng viêm trở nên tồi tệ hơn.
- Giảm khứu giác: Nó có thể ảnh hưởng đến khả năng ngửi của bạn.
- Đau nhức vùng mặt: Bệnh còn có thể gây ra cảm giác đau nhức ở vùng trán, hai bên cánh mũi và quanh mắt.
3. Cách giảm triệu chứng viêm mũi
Để làm giảm triệu chứng viêm mũi bạn cần nghỉ ngơi đầy đủ để phục hồi và tăng cường hệ miễn dịch. Uống đủ nước giúp làm loãng chất nhầy trong mũi, giúp bạn dễ thở hơn. Bạn nên vệ sinh mũi bằng việc rửa mũi bằng nước muối sinh lý hoặc Marinos. Để giúp loại bỏ bụi bẩn, chất nhầy và các tác nhân gây kích thích ra khỏi mũi.
Dung dịch xịt mũi Marinos là sản phẩm giúp vệ sinh khoang mũi khỏi chất nhầy. Bên cạnh vệ sinh, sản phẩm hỗ trợ duy trì độ ẩm cho niêm mạc mũi. Giúp cho mũi được thông thoáng, giảm nghẹt mũi do cảm cúm, sổ mũi, viêm xoang, viêm mũi. Thêm vào đó, giúp tiêu diệt vi khuẩn, virus, nấm gây viêm nhiễm đường hô hấp trên.
4. Khi nào cần đi khám bác sĩ
Triệu chứng viêm mũi kéo dài hơn 10 ngày. Sốt cao trên 38 độ C. Ngoài ra, bị đau nhức vùng mặt dữ dội, khó thở. Mủ chảy ra khỏi mũi, triệu chứng viêm mũi ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày.
5. Phòng ngừa viêm mũi
Để hạn chế tình trạng viêm mũi xuất hiện bạn nên thực hiện các biện pháp phòng tránh sau:
- Rửa tay thường xuyên: Rửa tay thường xuyên với xà phòng và nước là cách tốt nhất để ngăn ngừa lây lan virus và vi khuẩn gây viêm mũi.
- Tránh tiếp xúc với người bệnh: Tránh tiếp xúc gần gũi với người bị cảm cúm hoặc cảm lạnh.
- Vệ sinh mũi thường xuyên: Rửa mũi bằng nước muối sinh lý hoặc dung dịch vệ sinh mũi chuyên dụng Marinos để loại bỏ bụi bẩn và các tác nhân gây kích thích.
- Tránh các tác nhân gây dị ứng: Nếu bạn có cơ địa dị ứng, hãy tránh các tác nhân
- Tăng cường sức đề kháng: Bổ sung đầy đủ vitamin và khoáng chất cho cơ thể, ăn nhiều trái cây, rau xanh, tập thể dục thường xuyên để tăng cường sức đề kháng.
- Tránh hút thuốc lá và hạn chế sử dụng rượu bia: Hút thuốc lá và sử dụng rượu bia có thể làm tổn thương niêm mạc mũi và khiến tình trạng viêm mũi trở nên tồi tệ hơn.
- Giữ ấm cơ thể: Giữ ấm cơ thể, đặc biệt là vùng đầu và cổ để tránh bị cảm lạnh.
Viêm mũi là bệnh lý phổ biến và thường không nguy hiểm. Tuy nhiên, nếu không điều trị kịp thời, viêm mũi có thể ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và dẫn đến các biến chứng.
Hy vọng những thông tin trong bài viết này, Youth Pharma sẽ giúp bạn biết cách giảm triệu chứng viêm mũi hiệu quả và phòng ngừa bệnh lý này một cách tốt nhất.
Lưu ý: Bài viết này chỉ mang tính chất tham khảo, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn cụ thể về cách điều trị và phòng ngừa viêm mũi.