Viêm khớp dạng thấp là bệnh lý tự miễn mạn tính. Ảnh hưởng đến các khớp trong cơ thể gây viêm và tổn thương sụn khớp. Dẫn đến đau nhức, cứng khớp và biến dạng khớp. Bệnh thường gặp ở người trưởng thành từ 30 tuổi trở lên, đặc biệt là phụ nữ. Việc phát hiện sớm và điều trị kịp thời viêm khớp dạng thấp là vô cùng quan trọng để ngăn ngừa biến chứng nguy hiểm và cải thiện chất lượng cuộc sống cho người bệnh.
Dấu Hiệu Nhận Biết Viêm Khớp Dạng Thấp
Youth Pharma đã liệt kê các dấu hiệu giúp bạn nhận biết viêm khớp dạng thấp bên dưới:
- Đau khớp: Đây là triệu chứng phổ biến nhất của viêm khớp dạng thấp, thường xuất hiện ở các khớp nhỏ như khớp ngón tay, ngón chân, cổ tay, mắt cá chân và đầu gối. Đau khớp thường nặng hơn vào buổi sáng và sau khi nghỉ ngơi, có thể giảm bớt khi vận động.
- Cứng khớp: Khớp bị cứng thường xuất hiện vào buổi sáng hoặc sau khi không vận động trong thời gian dài. Cứng khớp có thể kéo dài 30 phút hoặc hơn.
- Sưng khớp: Sưng khớp là do viêm và tích tụ dịch trong khớp. Sưng khớp thường xuất hiện đối xứng ở hai bên cơ thể.
- Mất chức năng khớp: Khi bệnh tiến triển, sụn khớp bị phá hủy, dẫn đến mất chức năng khớp, khiến người bệnh gặp khó khăn trong việc cử động và sinh hoạt.
- Biến dạng khớp: Biến dạng khớp là biến chứng nặng nề của viêm khớp dạng thấp, có thể dẫn đến tàn phế. Biến dạng khớp thường xuất hiện ở các khớp ngón tay, ngón chân và đầu gối.
- Mệt mỏi: Đây là triệu chứng phổ biến của viêm khớp dạng thấp, do cơ thể phải chống lại viêm nhiễm liên tục, dẫn đến tình trạng thiếu hụt năng lượng. Mệt mỏi có thể ảnh hưởng đến khả năng tập trung, làm việc và sinh hoạt của người bệnh.
- Sốt nhẹ: Sốt nhẹ (thường dưới 38°C) có thể xuất hiện vào buổi chiều hoặc tối, kèm theo cảm giác ớn lạnh, đổ mồ hôi. Sốt là dấu hiệu của phản ứng viêm trong cơ thể.
- Giảm cân: Việc mất đi cảm giác thèm ăn do mệt mỏi, khó khăn trong vận động, cùng với tình trạng viêm nhiễm có thể dẫn đến giảm cân không chủ ý ở người bệnh viêm khớp dạng thấp
- Đau cơ: Viêm khớp dạng thấp không chỉ ảnh hưởng đến khớp mà còn có thể gây viêm ở các cơ bắp, dẫn đến tình trạng đau nhức cơ, đặc biệt ở những vùng xung quanh khớp bị tổn thương.
- Khô mắt: Khô mắt là biến chứng do giảm tiết nước mắt, có thể gây ngứa, rát, đỏ mắt, nhạy cảm với ánh sáng và ảnh hưởng đến thị lực. Khô mắt thường gặp ở người bệnh viêm khớp dạng thấp do tác dụng phụ của một số loại thuốc điều trị.
Bạn bắt gặp tình trạng mình ở trên các dấu hiệu sau thì bạn nên thăm khám bác sĩ. Việc kiểm tra sức khỏe xương khớp rất quan trọng với những người trung niên.
Bên cạnh việc kiểm tra sức khỏe định kỳ, bạn cũng có thể sử dụng thêm các thực phẩm bảo vệ xương khớp. Youth Pharma gợi ý cho bạn sản phẩm Glucosamine Chondroitin +MSM Youth Pharma. Hỗ trợ làm trơn ổ trơn ổ khớp, giúp khớp vận động linh hoạt. Hỗ trợ giảm các triệu chứng đau nhức xương khớp, khô khớp do viêm khớp, thoái hoá khớp. Các thành phần có trong Glucosamine Chondroitin +MSM có thể kể đến như là Glucosamin sulfat 2NaCl và Methyl Sulfonyl Methane (MSM).
Glucosamin sulfat 2NaCl là một dạng muối của Glucosamin. Một hợp chất có nguồn gốc từ vỏ tôm, cua và các động vật giáp xác khác. Nó đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành, duy trì sụn khớp, giúp khớp vận động linh hoạt và bôi trơn. Bên cạnh đó, còn giúp giảm đau và viêm do viêm khớp. Đặc biệt là viêm khớp dạng thấp và thoái hóa khớp, làm chậm quá trình thoái hóa khớp, kéo dài tuổi thọ của khớp.
Methyl Sulfonyl Methane (MSM) có đặc tính chống viêm, có thể giúp giảm đau và viêm do viêm khớp. Đặc biệt là viêm khớp dạng thấp, thoái hóa khớp. Hoạt chất giúp tăng cường khả năng vận động khớp, giảm cứng khớp và bôi trơn khớp.
Nhằm nâng cao chức năng hoạt động của xương khớp một cách linh hoạt, khỏe khoắn. Bạn có thể mua sản phẩm tại các nhà thuốc hay mua tại kênh thương mại điện tử Dược phẩm Youth Pharma.
Chú ý nên tham khảo ý kiến chuyên gia trước khi dùng.
Cách Phòng Tránh Viêm Khớp Dạng Thấp
Mặc dù không có cách nào để ngăn ngừa hoàn toàn viêm khớp dạng thấp, nhưng có một số biện pháp có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh và làm chậm tiến triển của bệnh, bao gồm:
- Giữ cân nặng hợp lý: Thừa cân béo phì làm tăng áp lực lên các khớp, khiến chúng dễ bị tổn thương hơn.
- Tập thể dục thường xuyên: Tập thể dục giúp tăng cường sức mạnh cơ bắp, cải thiện tính linh hoạt của khớp và giảm nguy cơ mắc viêm khớp dạng thấp.
- Chế độ ăn uống lành mạnh: Ăn nhiều trái cây, rau quả, ngũ cốc nguyên hạt và protein nạc. Hạn chế chất béo bão hòa, cholesterol, muối và đường.
- Tránh chấn thương khớp: Chấn thương khớp có thể làm tăng nguy cơ mắc viêm khớp dạng thấp.
- Bỏ hút thuốc lá: Hút thuốc lá làm tăng nguy cơ mắc viêm khớp dạng thấp và khiến bệnh tiến triển nặng hơn.
- Kiểm soát tốt các bệnh lý nền: Một số bệnh lý nền như tiểu đường, cao huyết áp và béo phì có thể làm tăng nguy cơ mắc viêm khớp dạng thấp. Do đó, cần kiểm soát tốt các bệnh lý nền này.
- Khám sức khỏe định kỳ: Khám sức khỏe định kỳ giúp phát hiện sớm viêm khớp dạng thấp và điều trị kịp thời.
Trên đây, Youth Pharma đã cung cấp một cái nhìn tổng quan về bệnh viêm khớp dạng thấp, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của người bệnh như thế nào. Nếu bạn có bất kỳ dấu hiệu nào của viêm khớp dạng thấp, hãy đến gặp bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị đúng cách.
Việc phát hiện sớm và điều trị kịp thời không chỉ giúp kiểm soát các triệu chứng tại khớp mà còn cải thiện các triệu chứng toàn thân, giúp người bệnh nâng cao chất lượng cuộc sống.