Say tàu xe là một tình trạng phổ biến khiến nhiều người cảm thấy khó chịu, thậm chí là lo lắng khi di chuyển bằng các phương tiện giao thông như ô tô, tàu hỏa, tàu biển hoặc máy bay. Các loại thuốc chống say tàu xe thường được lựa chọn giúp giảm bớt triệu chứng này. Nhưng liệu việc sử dụng nhiều thuốc chống say tàu xe có thật sự tốt? Hãy cùng Youth Pharma tìm hiểu qua bài viết dưới đây.
Tại sao lại bị say tàu xe?
Say tàu xe là tình trạng cơ thể phản ứng với sự mất cân bằng trong hệ thống cân bằng bên trong tai khi di chuyển. Các triệu chứng thông thường bao gồm: buồn nôn, chóng mặt, đổ mồ hôi lạnh và mệt mỏi. Nhiều người tìm đến thuốc chống say tàu xe để giảm thiểu những khó chịu này.
Sự xung đột giữa các giác quan như tai trong, mắt và hệ thần kinh khiến cho người bị say xe gặp một số triệu chứng khó chịu. Bộ phận tai trong giúp cơ thể cảm nhận được chuyển động. Khi đi tàu xe, tai trong nhận biết được sự di chuyển nhưng mắt lại nhìn thấy vật thể xung quanh dường như đứng yên.
Mắt quan sát chuyển động của các vật xung quanh, nhưng khi ngồi trong một phương tiện chuyển động, mắt lại nhận thấy nhiều vật đứng yên. Sự mâu thuẫn này cũng góp phần gây ra say tàu xe. Hệ thần kinh trung ương chịu trách nhiệm xử lý các tín hiệu từ tai trong và mắt. Khi các tín hiệu này xung đột, hệ thần kinh sẽ phản ứng bằng cách gây ra các triệu chứng của say tàu xe.
Lợi ích của thuốc chống say tàu xe
Đối với một số “con dân” say xe thì thuốc chống say tàu xe là “người bạn” không thể thiếu đồng hành trong những chuyến đi dài. Thuốc chống say tàu xe là một “cứu tinh” cho những ai thường xuyên gặp phải tình trạng khó chịu khi di chuyển bằng các phương tiện giao thông. Chúng giúp giảm thiểu đáng kể các triệu chứng của say tàu xe, mang lại những lợi ích sau:
- Hiệu quả nhanh chóng: Các loại thuốc chống say tàu xe thường có tác dụng nhanh, giúp giảm triệu chứng ngay lập tức.
- Tiện lợi: Dễ dàng mang theo và sử dụng khi cần thiết. Với bao bì nhỏ gọn, bạn có thể mang theo thuốc bên mình để đối phó với tình trạng say tàu xe bất ngờ.
- Giảm thiểu các triệu chứng khó chịu: Ngăn ngừa buồn nôn, nôn mửa, đây là triệu chứng phổ biến nhất của say tàu xe. Thuốc chống say giúp làm dịu dạ dày, giảm cảm giác buồn nôn và ngăn chặn nôn ói. Ngoài ra giúp ổn định hệ tiền đình, giảm cảm giác chóng mặt, hoa mắt khi di chuyển.
- Cải thiện cảm giác đau đầu: Nhiều người bị đau đầu khi say tàu xe. Thuốc giúp giảm đau đầu và tăng cường sự thoải mái.
- Tận hưởng trọn vẹn chuyến đi: Không còn lo lắng về cảm giác khó chịu, bạn có thể thoải mái tận hưởng mọi khoảnh khắc của chuyến đi. Bạn có thể tham gia các hoạt động ngoài trời, khám phá những địa điểm mới mà không sợ bị say tàu xe.
Thuốc chống say tàu xe là một giải pháp hiệu quả giúp bạn loại bỏ cảm giác khó chịu và tận hưởng trọn vẹn những chuyến đi. Tuy nhiên, bạn nên sử dụng thuốc một cách hợp lý và tham khảo ý kiến của người có chuyên môn trước khi dùng.
Tác dụng phụ khi sử dụng nhiều thuốc chống say tàu xe
Dù thuốc chống say tàu xe có thể mang lại sự thoải mái tạm thời, nhưng việc lạm dụng hoặc sử dụng nhiều thuốc này cũng có thể dẫn đến những tác dụng phụ không mong muốn:
- Buồn ngủ và mất tỉnh táo: Nhiều loại thuốc chống say tàu xe gây buồn ngủ, làm giảm khả năng tập trung và xử lý tình huống. Đây là tác dụng phụ thường gặp nhất của thuốc chống say tàu xe, đặc biệt với các loại thuốc có chứa chất kháng histamin.
- Khô miệng và mất nước: Một số thành phần trong thuốc có thể gây khô miệng, cảm giác khó chịu và mất nước. Một số người có thể cảm thấy mệt mỏi, uể oải sau khi sử dụng thuốc.
- Rối loạn tiêu hóa: Sử dụng thường xuyên thuốc chống say tàu xe có thể ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa, gây ra các vấn đề như: táo bón hoặc tiêu chảy.
- Phản ứng dị ứng: Một số người có thể bị dị ứng với thành phần của thuốc, gây ra các triệu chứng như phát ban, ngứa ngáy hoặc khó thở.
- Tác động đến hệ thần kinh trung ương: Ở liều cao hoặc sử dụng kéo dài, thuốc có thể gây ra các vấn đề về thần kinh như lú lẫn, mất trí nhớ tạm thời.
Trên đây, là một số tác dụng phụ khi sử dụng quá liều thuốc chống say tàu xe. Việc lạm dụng thuốc chống say tàu xe có thể gây ra nhiều tác dụng phụ không mong muốn. Vì vậy, hãy sử dụng thuốc đúng theo hướng dẫn của bác sĩ để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.
Giải pháp thay thế thuốc chống say tàu xe
Ngoài thuốc chống say truyền thống, còn có nhiều giải pháp tự nhiên khác giúp bạn tận hưởng chuyến đi một cách thoải mái. Để giảm triệu chứng say tàu xe mà không cần lạm dụng thuốc, bạn có thể thử những biện pháp tự nhiên và an toàn sau:
- Điều chỉnh chế độ ăn uống: Tránh ăn quá no trước khi lên xe và hạn chế các thức ăn có mùi mạnh. Một dạ dày căng đầy sẽ dễ gây ra cảm giác buồn nôn. Thay vào đó, hãy ăn nhẹ những món dễ tiêu hóa như bánh quy, trái cây hoặc một ít hạt.
- Tập trung nhìn về phía trước: Hãy ngồi ở ghế trước và tập trung nhìn ra xa để giảm cảm giác chóng mặt. Nếu có thể, hãy chọn chỗ ngồi phía trước, gần cửa sổ và hướng mắt về phía xa và chọn một điểm cố định ở xa để tập trung mắt nhìn. Việc tập trung vào các thiết bị điện tử có thể làm tăng cảm giác chóng mặt và buồn nôn.
- Sử dụng các phương pháp thư giãn: Hít thở sâu, nghe nhạc hoặc ngậm kẹo gừng để giảm cảm giác buồn nôn. Bạn có thể nghe nhạc nhẹ nhàng giúp bạn xao nhãng cảm giác say xe và mang lại cảm giác dễ chịu hơn.
- Dán băng cổ tay: Một số băng cổ tay được thiết kế để tác động vào huyệt áp chế cảm giác buồn nôn.
Mỗi người có một cơ địa khác nhau và hiệu quả của các phương pháp này có thể khác nhau tùy thuộc vào từng người. Để đạt hiệu quả tốt nhất, bạn có thể kết hợp nhiều phương pháp trên. Có rất nhiều thông tin hữu ích về cách chống say tàu xe trên internet. Hãy tìm hiểu thêm để chọn cho mình phương pháp phù hợp nhất.
Bạn có thể tham khảo sử dụng sản phẩm chống say tàu xe Travel Well của Youth Pharma để giảm say xe hiệu quả, an toàn khi sử dụng. Đến ngay các nhà thuốc gần nhất để được tư vấn và tìm mua sản phẩm hoặc bạn có thể mua sản phẩm này ở nhà thuốc Bảo Tâm An tại đây.
Thuốc chống say tàu xe có thể mang lại sự thoải mái tạm thời cho những người thường xuyên gặp phải tình trạng này. Tuy nhiên, việc lạm dụng thuốc có thể dẫn đến nhiều tác dụng phụ không mong muốn. Vì vậy, tốt hơn hết chúng ta nên cân nhắc sử dụng các biện pháp tự nhiên và an toàn để hạn chế tình trạng say tàu xe, bảo vệ sức khỏe của bản thân một cách toàn diện. Hãy luôn lựa chọn thông thái để cuộc hành trình của bạn thật suôn sẻ và thoải mái!